La Beach Wrestling se pratique en maillot de bain à l’intérieur d’un cercle de sable de 6m de diamètre.

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Les règles  sont très simples:

• 1 point au lutteur qui parvient à amener son adversaire au sol ou à la faire sortir des limites du cercle

• 2 points au lutteur qui parvient à amener les épaules de son adversaire au sol (tombé).

 

Le premier lutteur qui marque 2 points remporte le match.

 

Les compétiteurs de Beach Wrestling sont répartis dans les catégories suivantes:

• Hommes 70kg, 80kg, 90kg, +90kg

• Femmes 60kg, 70kg, +70kg